Workshop de motivação juntou dezenas de seniores do concelho numa tarde muito divertida e entusiasmante
Dezenas de seniores oriundos de vários pontos do concelho da Chamusca participaram no workshop “Ser Feliz na Idade do Ouro”, promovido pelo Município da Chamusca em conjunto com o Clube do Otimismo, e que decorreu no dia 11 de outubro, no cineteatro da Chamusca.
Nesta atividade participaram sobretudo os idosos das Universidades e Academias Seniores, dos Centros de Dia e das IPSS do concelho. Os dinamizadores do evento foram os psicólogos clínicos Manuel Oliveira e Maria do Carmo Oliveira.
Num formato muito informal e direto, os dois psicólogos falaram da importância de sermos mais otimistas e positivos e de como os cientistas têm vindo a estudar e comprovar que ao estarmos mais tempo em grupo, ao darmos mais valor às pequenas conquistas do dia-a-dia e ao rirmos e darmos as mãos, estamos a contribuir para a nossa felicidade e para a dos outros que nos rodeiam, uma postura que ajuda também a atenuar as maleitas e doenças.
"Estamos sempre a adiar a felicidade para quando somos mais velhos. Para sermos felizes não chega estarmos em casa a ver TV. Podem passar bons momentos, mas não vão ser felizes”, afirmou Maria do Carmo Oliveira. Os dois monitores do workshop convidaram a plateia a dar as mãos e a sorrirem uns para outros. “Temos de abraçar mais, conviver mais e viver mais”, salientaram os psicólogos.
Os seniores foram ainda desafiados a contar pequenas histórias de quando eram jovens e dizer algo de que se orgulhavam nas suas vidas.
Participaram neste workshop o Presidente da Câmara Municipal da Chamusca, Paulo Queimado, e a vice-presidente, Cláudia Moreira. O Presidente da autarquia salientou a aposta do município em proporcionar atividades para que os seniores se sintam integrados, felizes, esqueçam os problemas e não fiquem isolados. Salientou ainda a disponibilidade do município para continuar a apoiar as IPSS do concelho que proporcionam este acompanhamento próximo aos seniores do concelho.