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FIQUE EM CASA, FIQUE ACTIVO - Exercícios e jogos para fazer em casa por crianças, famílias e seniores

 

 Em tempo de isolamento, devido à COVID-19, ficar em casa não precisa de ser sinónimo de estar parado. O Gabinete de Desporto do Município da Chamusca deixa-lhe aqui algumas sugestões de jogos e de exercícios de motricidade para crianças, seniores e comunidade em geral.

 

SUGESTÕES DE JOGOS PARA CRIANÇAS EM FAMÍLIA

 

 SUGESTÕES DE JOGOS EM FAMÍLIA - 2

SUGESTÕES DE EXERCÍCIOS DE MOTRICIDADE PARA TODA A FAMÍLIA

 

 EXPLICAÇÃO DOS EXERCÍCIOS

 

SUGESTÕES DE EXERCÍCIOS DE EXERCÍCIOS DE MOTRICIDADE PARA SENIORES

 

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