O Concelho da Chamusca assinala na próxima sexta-feira, 29 de setembro, o Dia Mundial do Coração, uma iniciativa promovida pelo Município da Chamusca em parceria com a farmácia Joaquim Maria Cabeça, que pretende alertar e sensibilizar a população para os riscos das doenças cardiovasculares.

A ação vai decorrer no Parque Municipal e conta com um rastreio de saúde (17h30), uma aula de zumba (18h30 com Raquel Tavares) e uma caminhada (19h00).

A iniciativa é gratuita, mas carece de inscrição, que poderá ser feita através do link :

 https://forms.office.com/e/krffiTmykN

De acordo com a Fundação Portuguesa de Cardiologia, "A atividade física pode salvar a vida, literalmente. Os benefícios de exercitar o corpo durante 30 a 60 minutos por dia, vários dias por semana são muitos, entre os quais:

• reduz o risco de doenças cardiovasculares;

• ajuda a controlar e a prevenir fatores de risco como a pressão arterial alta, o colesterol elevado e a obesidade;

• ajuda a baixar os níveis de stress;

• aumenta a energia;

• melhora o sono e a digestão;

• melhora o bem-estar geral e estimula a procura de estilos de vida mais saudáveis."