Ginásios ao ar livre
Conteúdo atualizado em22 de janeiro de 2026às 19:37
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Os ginásios ao ar livre são uma forma de manter práticas desportivas saudáveis. São também uma forma ecológica de praticar exercício físico, usando muitas vezes o peso do próprio corpo e a energia cinética da tração para a realização dos exercícios.
Estas infraestruturas são de acesso livre e oferecem uma variedade de equipamentos, como máquinas/barras de tração, barras paralelas e máquinas de resistência, que fortalecer e tonificar os músculos.


