Dádia de Sangue

No próximo dia 21 de dezembro, o Grupo de Dadores Benévolos de Sangue do Concelho da Chamusca realiza mais uma Dádiva de Sangue, no Salão dos Bombeiros Voluntários da Chamusca.

Doe sangue, salve vidas.

Para DAR SANGUE precisa de ter:

• pelo menos 50kg

• idade igual ou superior a 18 anos

• ser saudável

Cuidados a ter na DÁDIVA DE SANGUE:

Antes

• reforçar a hidratação com líquidos como água ou chá no dia anterior e no próprio dia

• evitar grandes períodos de exposição solar

• tomar sempre o pequeno-almoço; não fazer uma refeição abundante previamente à dádiva.

Após

• continuar a hidratação

• evitar grandes períodos de exposição solar

• evitar o exercício físico